انقذ نفسك
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
انقذ نفسك
كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا !!! مهم جدا
لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ،
وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ،
وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ،
ربما تفاجيء الإنسان في سيارته ، أو عمله ، أو على فراشه .
مواجهة النوبة القلبية وحيدا , النوبة القلبية والإنعاش الذاتي
بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق
وتشعر بالإحباط والإنزعاج ، فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك
يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.
المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ، وبدأت تشعر
بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ،
وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم
يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .
ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟
أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ،
نعم التنفس العميق والسعال والكحة .
أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد
الذي يخرج البلغم من صدرك .
إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق
وسعال قوي عميق ، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ،
ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،
وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة
ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .
ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة
.قال تعالى:{ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }الرعد28
أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين
والهواء إلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب
ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .
ساهم في نشر هذا الموضوع بين الناس فقد تنقذ حياة أناس أخرين
قد يقعون ضحية النوبات القلبية .
قال تعالى { وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً} المائدة آية (32)
عدل سابقا من قبل ام زهراء في 2009-10-30, 22:09 عدل 1 مرات
ام زهراء- مشرفة عالمـ حـوّاء
- عدد المشاركات : 1416
النقاط : 1329
تاريخ التسجيل : 23/08/2008
أوسمتي :
رد: انقذ نفسك
ما ظهرت الصورة ام زهراء
مهند
مهند
مهند8- مشرف الأقلام المبدعة
- عدد المشاركات : 678
المزاج : مصفي النيه
النقاط : 532
تاريخ التسجيل : 30/09/2008
أوسمتي :
رد: انقذ نفسك
خيتو أم زهراء
اذا الصور من بريدش ..
احفظي الصور في جهازش وبعدين نزليهم ع النت من جديد
تسلمي ع الموضوع
ألف تحية
اذا الصور من بريدش ..
احفظي الصور في جهازش وبعدين نزليهم ع النت من جديد
تسلمي ع الموضوع
ألف تحية
رد: انقذ نفسك
مهند
جود
كيف اني اسوي معاينه وحتى الحين اشوف الصوره
غريبه هذا الموضوع الثاني الصور ظاهره عندي وانتون لا
غريبه
لي رجعه[i][b]
جود
كيف اني اسوي معاينه وحتى الحين اشوف الصوره
غريبه هذا الموضوع الثاني الصور ظاهره عندي وانتون لا
غريبه
لي رجعه[i][b]
ام زهراء- مشرفة عالمـ حـوّاء
- عدد المشاركات : 1416
النقاط : 1329
تاريخ التسجيل : 23/08/2008
أوسمتي :
رد: انقذ نفسك
جود
مشكوره على المرور مره ثانيه
تقبلي تحياتي
[i]مشكوره على المرور مره ثانيه
تقبلي تحياتي
ام زهراء- مشرفة عالمـ حـوّاء
- عدد المشاركات : 1416
النقاط : 1329
تاريخ التسجيل : 23/08/2008
أوسمتي :
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى